Como os contaba el otro día, el viernes pasado (26-N), realicé uno de los primeros test de la temporada para evaluar la forma en las pocas semanas de entrenamientos que llevo, y así poder establecer ritmos de entrenamientos.
El palizón consistía en un test estable de 30´a la máxima intensidad sostenible.Como comenté en entradas anteriores, acabé muy satisfecho con el resultado.
Aquí os dejo un vídeo, aunque de poca calidad, de 8 minutos.
4 comentarios:
joderrr no sabia que en tu pueblo tuvierais una piscina de olas¡¡ jajaja q guapooo yo quiero bañarme ahi, x cierto, el video esta perfectamente grabado ( y no es ironia) =)
Si, hay que agradecer la ayuda del cámara, sin la cual no se podría grabar el video.
Estas a tope ahora con el blog!! A ver si no te cansan,jejej..
Grandee Pako!
Publicar un comentario