Aquí os pongo algunas de las imágenes de lo que fue el estudio biomecánico.
A continuación podréis ver como se desarrolló el estudio.
1º. analizamos la pisada con el material que he venido utilizando hasta el momento.
Simplemente me dedico a andar.
2º. analizamos la pisada con el material que uso, pero ahora en carrera.
3º. con los sensores en las plantillas, corro a ritmo de entrenamiento. 4´00 m/km
4º. con los sensores en las plantillas, corro a ritmo de competición y con zapatillas
de competición. 3´10 m/km
5º. comienzo con el estudio en bici. colocación correcta de las calas en las
zapatillas
6º. colocación de las medidas correctas en bicicleta.
7º. calentamiento y estudio de posición y pedalada con material propio.
8º. colocación de plantillas de sensores y rodaje a ritmo de entrenamiento.
9º. observamos los apoyos y la transmisión de fuerza de las dos piernas a ritmo de
competición.
10º. valoración de la sesión y elaboración de las diferentes plantillas.
plantillas de entrenamiento, competición y de ciclismo.
Este es el orden del estudio, que duró unas 2horas y media, tres. Fue una tarde muy entretenida, en donde pude observar fallos biomecánicos y aprendí mucho de un profesional como Gerardo.
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