Despúes de tanto tiempo sin tocar la página, vuelvo a la carga para contar los detalles de la primera concentración del año, realizada en Pulpí.Hasta allí nos fuimos un grupo de duatletas y triatletas con el objetivo de acumular kilometros en bici y entrenar con buen tiempo. Con un clima envidiable y durante 3 semanas entrenamos como verdaderos profesionales.
Grupeta de 12, media de 3horas 30 de bici diaria, parada para el bollo, entrenos de carrera por caminos preciosos, y entrenos de agua en conjunto. Todo esto con un buen rollo increíble entre todos nosotros,con mucho cachondeo y verdaderas palizas.
Aún así con palizas de escandalo, el ánimo no decayó y durante las 3 semanas estuvimos muy relajados, realizando algún día entrenos similares a este:
8.00 - 30´ccs en ayunas
10.30 - 120km
17.30 - 1 hora con algún que otro tirón
20.00 - 5000 con 5x400
Desde aquí les mando un saludo a todos los compañeros.
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